Сексуальная медитация

Сексуальная медитация

Снижение усталости, боли, уровня стресса и улучшение концентрации и иммунитета - вот, все положительные свойства медитации, о которой даже каждая собака во дворе знает. Даже такая медитация повысит сексуальное желание! Каким образом?

Секс-медитация что это такое?

Официального термина такого не существует, хотя понимается под этим словом то же самое, что и применение практической медитации в сексуальной жизни. Суть заключается в представлении в голове сексуальных фантазий, а сама медитация может помочь на этом внимании сосредоточиться. Её обычно используют при подготовке к сексу или во время интима с представителем противоположного пола.

young woman 1149643 1920

В чём плюсы этой медитации?

Во-первых, усиление желания. Такие практики усиливают либидо, правда, придется усердно вести практику, чтобы случился эффект.

Во-вторых, фокусировка на настоящем. Обычно большинство отвлекаются на что угодно, что и препятствует сексуальной жизни. Медитация отлично помогает сосредоточить на том, что действительно важно в настоящий момент.

В-третьих, сближение с партнером. Все мы знаем, что секс отлично сближает и позволяет наслаждаться тому, что происходит и связь становится прочнее.

В-четвертых, снижение стресса. Каждый раз, когда в сексе что-то не получается и это всегда сопровождается стрессом. Чем дальше, тем сложнее уйти из этого круга. Секс-медитация умеет приводить нервную систему в порядок!

girl looking away 1995624 1920

Как подготовиться к секс-медитацию?

1. Садиться поудобнее и отвлекаться от всего (шума, помех, вибраций), сосредоточиться на своем дыхании. В Интернете много приложений для практической медитации.

2. Вместе с партнером садиться друг напротив друга, подумать о приятном. Прислушивайтесь к посторонним запахам, температуру и звукам.

3. Можно побороть страх свой и начать медитировать с незакрытыми глазами, смотреть друг на друга, чтобы перестать "прятаться" в сексуальные моменты.